Cómo cuidar tus lentes de contacto en viajes, excursiones y escapadas
(Consejos prácticos para disfrutar de tus lentillas con comodidad, higiene y seguridad cuando sales de casa.)
Si usas lentes de contacto y vas a viajar, hacer una excursión o pasar unos días fuera, conviene preparar un pequeño neceser con lo imprescindible. Un poco de organización puede ayudarte a evitar molestias, sequedad ocular o problemas de higiene.
1. Lleva siempre líquido de lentillas suficiente
No improvises ni alargues el uso del líquido más de la cuenta. Lleva un formato cómodo para viaje y asegúrate de que el portalentes esté limpio y en buen estado.
2. No uses agua para limpiar o conservar las lentillas
Las lentes de contacto deben limpiarse y conservarse únicamente con productos adecuados. El agua no sustituye al líquido específico.
3. Lávate bien las manos antes de manipularlas
En viajes, excursiones o rutas es fácil relajarse con esto, pero la higiene de manos sigue siendo fundamental antes de poner o quitar las lentillas.
4. Lleva gafas de repuesto
Si aparece sequedad, polvo, viento, irritación o simplemente necesitas descansar, es muy recomendable tener unas gafas a mano.
5. Protege tus ojos del sol y del viento
Si vas a pasar tiempo al aire libre, utiliza gafas de sol adecuadas. El viento, el polvo y la radiación solar pueden aumentar la incomodidad si llevas lentillas durante muchas horas.
6. Si notas molestias, descansa de las lentillas
Si sientes picor, sequedad, enrojecimiento o visión incómoda, lo más prudente es retirarlas y usar gafas hasta que el ojo esté cómodo de nuevo.
7. Prepara un pequeño neceser para escapadas
Antes de salir, revisa que llevas contigo:
- líquido de mantenimiento
- portalentes
- gafas de repuesto
- gafas de sol
- lágrimas artificiales o producto de confort ocular, si lo necesitas
- protector labial y solar si vas a pasar muchas horas al aire libre
Salir de viaje o hacer una excursión no está reñido con llevar lentes de contacto, pero sí conviene hacerlo con sentido común y una buena rutina de cuidado.
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